吃沙坦的人注重了！“低钠盐”对你来说是“送死盐”！"/>食用低钠盐，可以镌汰体内钠的含量，增添钾的含量，镌汰钠盐的摄入，可以镌汰血钠增添所带来的血渗透压的升高、血容量增添所致的水钠潴留引起的血压升高；钾则可通过扩张血管、降低血管阻力与增添尿钠的渗透，来对抗高钠的升血压作用 。一加一减，从而镌汰罹患高血压、心脑血管病等疾病的危害 。可是，在选择低钠食物时，服用沙坦普利类药物的高血压患者需要格外小心 。"/>

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    吃沙坦的人注重了！“低钠盐”对你来说是“送死盐”！
      2024/11/19| 阅读次数：4132
    在当今社会，随着人们康健意识的日益增强，低钠盐作为一种康健的食盐替换品受到了普遍关注 。低钠盐通过降低古板食盐中氯化钠的含量，并添加适量的氯化钾，旨在镌汰钠摄入过多带来的康健危害 。

    但低钠盐真的适合每小我私家吗？

    吃低钠盐
    确实能防控高血压

    食用低钠盐，可以镌汰体内钠的含量，增添钾的含量，镌汰钠盐的摄入，可以镌汰血钠增添所带来的血渗透压的升高、血容量增添所致的水钠潴留引起的血压升高；钾则可通过扩张血管、降低血管阻力与增添尿钠的渗透，来对抗高钠的升血压作用 。一加一减，从而镌汰罹患高血压、心脑血管病等疾病的危害 。

    近期，北京大学团队领衔的一项关于低钠盐的研究，纳入了超2万例有中风或高血压病史的住民，随机分为两组，实验组服用低钠盐、比照组服用通俗盐 。经由平均4.74年的随访，发明低钠盐组的中风危害降低14%；主要心血管事务危害镌汰13%，殒命危害降低12% 。提醒服用低钠盐有助于预防中风，镌汰心血管事务和殒命危害 。

    关于高血压患者，食用低钠盐也有助于维持体内钠、钾平衡，对血压控制大有裨益 。事实上营养学家也一直推荐低钠盐作为防治高血压等慢性病的非药物治疗步伐 。

    高血压吃沙坦
    要低钠，不要低钠盐！

    沙坦类药物，作为高血压治疗的经典药物之一，具有显著的降压效果，常见的有六种：缬沙坦、厄贝沙坦、氯沙坦、替米沙坦、坎地沙坦酯、奥美沙坦酯 。

    这类药物通过特异性地拮抗血管主要素II受体，从而阻断其血管缩短、水钠潴留与重构作用，起到降低血压的效果 。沙坦类药物不但降压作用起效缓慢，但长期而平稳，且通常耐受性优异，可以恒久使用 。

    它们特殊适合那些不可耐受ACE抑制剂的患者，由于沙坦类药物不会引起ACE抑制剂常见的咳嗽这一副作用 。别的，沙坦类药物尚有助于镌汰心血管事务的危害，如心脏病爆发和中风等，从而进一步�；せ颊叩目到� 。


    但需要注重的是，在选择低钠食物时，服用沙坦普利类药物的高血压患者需要格外小心 。

    倒不是说低钠会影响到血压，实则是由于低钠盐通常含用钾盐来替换部分钠盐，钾含量关于服用沙坦普利类药物的高血压患者来说太高了，很容易引起严重的高钾血症，高钾血症可以抑制心肌的电传导，严重时间可能会导致心脏骤停，危及生命 。

    缘故原由在于，沙坦普利类药物（缬沙坦、氯沙坦、贝那普利、依那普利等），是通过抑制体内一种叫血管主要素的激素施展降压作用的，同时也抑制了另一种激素——醛固酮 。醛固酮崎岖直接影响着血中钠、钾的水平 。因此服用上述两种降压药物的同时，再食用低钠盐，高血钾的危害就会显著增添 。

    对不平药的正凡人来说，低钠盐虽好，但并不是说想吃几多就吃几多，同样也是要控制逐日的摄入量 。别的， 肾功效衰竭的人群、服用螺内酯保钾利尿剂患者，食用低钠盐也会增添高血钾的危害 。

    参考文献
    [1] 中国低钠盐推广应用指南[J].中国预防医学杂志,2024,25(08):957-973.
    [2] 王佳洁, 匡泽民, 褚紫昕. 沙坦类药物的临床特点和注重事项[J]. 下层用药履历, 2024, 21(4).

    【声明】文章内容不作为临床诊疗依据，仅供交流、学习 。


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